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こんにちは、みやこです♪
虚弱体質で疲れやすい私が、「無理しない一人観劇旅」をしてきました!
✅宝塚大劇場内の過ごし方を知りたい
✅ひとりで観劇する勇気がほしい
✅宝塚で体調が悪くなったらどうしよう…。
そんな方の参考になれば嬉しいです✨
📍旅プラン概要
- 行き先:兵庫県・宝塚大劇場
- 演目:宙組公演『PRINCE OF LEGEND』『BAYSIDE STAR』
- スタイル:日帰り・ゆるっとひとり旅
🚆移動も無理しない!スーパーはくとで宝塚へ
山陰地方から向かう私は、高速バスorスーパーはくとの2択。
行きで疲れたら観劇どころじゃないので、少しでも体力を温存できる スーパーはくと に決定!
🎒持って行ってよかったもの
①オペラグラス
タカラジェンヌ一人ひとりの綺麗なお顔を見るには、オペラグラスは必須です!
私が使っているのは倍率が8倍のもので、2階の後方B席からでも表情をはっきりと見ることができるのでおすすめです。
②ブルーベリーサプリメント
観劇のとき、オペラグラスをずっと覗いていると目がすごく疲れます。
視界がかすむこともあって、「これは何か対策しなきゃ…」と思い、
よく聞く“ブルーベリーは目にいい”を信じてサプリを観劇前には飲んでいます。
正直、すぐ効果が出るわけじゃないけど、少し目がラクになった気がするかも?
“無理せず楽しむための小さな工夫”として、これからも続けていくつもりです。
③チョコレート効果 カカオ72%
最近お気に入りのチョコレート🍫
劇場内では大福やクッキーサンドなどのお菓子も購入できますが、この日はこのチョコで小腹対策しました。
④お薬ポーチ
スマホ・財布の次に大事なお薬ポーチは、白のミッフィーちゃんを愛用中です♪
ここにいつも頭痛薬や酔い止めなどを入れています。
チャックとカラビナがあるので、薬を落とす心配がなく安心でお気に入り。
🚶♀️宝塚駅到着!まずはおにぎりでエネルギー補給
11:30、宝塚駅に到着!

駅改札を出てすぐの「ガッツ!うまい米 橋本」さんでおにぎりを購入🍙
少食な私は、おしゃれなお店より「確実に食べ切れるもの」を優先!
ここから宝塚大劇場へ向かいます。
✨大劇場の楽しみ方【まずは大殿堂へ!】
入ってすぐ向かうのは、2階の宝塚歌劇の殿堂!
ここでは、
- 歴代スターの展示
- 衣装&小道具展示(写真OK🙆♀️※おさわりNG×)
が見れるんです!!

今回は前トップさんの退団公演衣装が展示されていて…
間近で見たときの感動は忘れられません🥹💕
この後は大殿堂を出て、開場前におにぎり休憩🍙
📌おすすめ:人が少ない2・3階の椅子(1階ロビーは混みがち!)
🪑いよいよ開場!宝塚で体調不良になったら…
今回はリセールで取得した 2階B席🌟
半年ぶりの観劇にワクワク!
でも、虚弱さんは「途中で体調崩したらどうしよう…」って不安がありますよね。
そこで私の体験談を👇
昨冬、1幕後に体調を崩してしまい休憩所でぐったり…
スタッフさんに相談したら
✅モニターで観劇できる席案内
✅お水を持ってきてくれた
✅荷物も座席から回収してくれた
という神対応😭✨
✨結論✨
困ったらスタッフさんに遠慮なく相談してOK!
(本当に優しいです…)
☕宝塚大劇場のここがすごい!
宝塚大劇場の推せるポイント👇
✅開演前&休憩中は座席飲食OK🍙
✅トイレ列の回転率がすごい(特に1階ロビー)
観劇中、生理現象にジャマされないためにも空腹対策、トイレ対策は必須です!
🎭観劇感想(ネタバレなし)

プリレジェは一人ひとりのキャラがとにかく濃い!トキメキもキャラも大渋滞!!
久々に見たマイティー、めちゃくちゃかっこいい😎
設定にはツッコミどころありまくりだけど、笑えるところがたくさんあって楽しい!
春乃さくらさんの歌、やっぱり好きだなあ…ショーでは私が大好きな曲「Johnny B. Goode」を歌っておられてテンションあがりました!!
そしてショー最後のデュエットダンス。桜木さんと春乃さんがにこにこしながら踊っておられて、多幸感あふれるダンスでした…💓
改めて、見れてよかった…!!桜木さん、春乃さん新トップコンビおめでとうございます!!🎉
🚌帰りはゆっくりバスで
終演は16:00頃。
もう帰るだけなので、交通費節約も兼ねてゆっくりバスで帰宅します🚌💤
🌼まとめ|虚弱でも、ひとりでも、宝塚は楽しめる!
無理しない。
休憩する。
不安はちゃんと準備で減らす。
それだけで、
体力に自信がなくても“自分のペースの観劇旅”はできる!✨
次はどこに行こうかな?🌷
また更新します!


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